Gut: The second brain in body!

рдЖрддрдбреЗ: рд╢рд░реАрд░рд╛рддреАрд▓ рджреБрд╕рд░рд╛ рдореЗрдВрджреВ !!!!

рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рд╢рд░реАрд░рд╛рдд рджреЛрди рджреЛрди рдореЗрдВрджреВ рдЖрд╣реЗ рдЕрд╕реЗ рдореА рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдореНрд╣рдВрдЯрд▓реЗ рддрд░ ? рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЖрддрдбреНрдпрд╛рд▓рд╛ рджреЗрдЦреАрд▓ рд╕реНрд╡рддрдГрдЪреЗ рдорди рдЕрд╕рддреЗ рдЕрд╕реЗ рдореНрд╣рдВрдЯрд▓реЗ рддрд░ ?
‘рдмрдЯрд░рдлреНрд▓рд╛рдИрдЬ рдЗрди рдорд╛рдп рд╕реНрдЯрдордХ’, ‘рдкреЛрдЯрд╛рдд рдЧрд▓рдмрд▓реВрди рдЖрд▓реЗ’ ,’рдкреЛрдЯрд╛рдд рднреАрддреАрдЪрд╛ рдЧреЛрд│рд╛ рдпреЗрдгреЗ’ ,рддрд╛рдг рдЕрд╕рддрд╛рдирд╛ рдПрдиреНрдЭрд╛рдпрдЯреА рдордзреНрдпреЗ рд╡рд╛рд░рдВрд╡рд╛рд░ рд╢реМрдЪрд╛рд╕ рдЬрд╛рд╡реЗ рд╡рд╛рдЯрдгреЗ,рдХреБрдгрд╛рдЪреЗ рдореЛрдареЗ рджреБрдГрдЦ рдмрдШрд┐рддрд▓реНрдпрд╛рд╡рд░ рдЖрддрдбреЗ рдкрд┐рд│рд╡рдЯрд▓реНрдпрд╛рдЪреА рднрд╛рд╡рдирд╛ рдЕрд╢реА рд╡рд┐рд╡рд┐рдз рднрд╛рд╡рдирд╛рдВрдЪреА рдкрд░рд┐рдгрддреА рдмрд░реЗрдЪрджрд╛ рдкреЛрдЯрд╛рддрдЪ рдХрд╛ рд╣реЛ рджрд┐рд╕рддреЗ?
рдмрдЯрд░рдлреНрд▓рд╛рдИрдЬ рдЗрди рдмреЕрдХ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рд╣реЗрдб рдХрд╛ рдирд╛рд╣реА?рднреАрддреАрдЪрд╛ рдЧреЛрд│рд╛ рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рдкрд╛рдпрд╛рдд рдХрд╛ рдирд╛рд╣реА рдпреЗрдд?
рдбрд┐рдкреНрд░реЗрд╢рди, рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╡рд┐рдХрд╛рд░рд╛рдд рдкреЗрд╢рдВрдЯреНрд╕ рдПрдХрддрд░ рдЕрдиреНрди рддреНрдпрд╛рдЧрддрд╛рдд рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЕрдиреНрди рдЦрд╛рддрдЪ рд╕реБрдЯрддрд╛рдд, рджреБрдЦреА рдЕрд╕рддрд╛рдирд╛ рдЕрдЬрд┐рдмрд╛рдд рднреВрдХ рд▓рд╛рдЧрдд рдирд╛рд╣реА, рдЦрд╛рд▓реНрд▓реЗрд▓реЗ рдкрдЪрдд рдирд╛рд╣реА, рдЕрд╕реЗ рдХрд╛ рд╣реЛрддреЗ ?
рдкреЛрдЯ/рдЖрддрдбреЗ,рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рдЖрдгрд┐ рдорди рдпрд╛рдВрдЪрд╛ рд╕рдВрдмрдВрдз рдЖрдЬрдЪреНрдпрд╛ рдмреНрд▓реЙрдЧ рдордзреНрдпреЗ рдмрдШреБрдпрд╛рдд
рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рдореЗрдВрджреВрдЪреА рдПрдХ рд╕реНрд╡рддрдВрддреНрд░ рдХрд╛рд░реНрдпрдкреНрд░рдгрд╛рд▓реА рдЖрд╣реЗ.рд╢рд░реАрд░рд╛рдд рдкрд╕рд░рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рдЕрд╕рдВрдЦреНрдп рдЪреЗрддрд╛рддрдВрддреВ рдЖрдгрд┐ рд╕реНрдкрд╛рдпрдирд▓ рдХреЙрд░реНрдб рдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рджреНрд╡рд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░рд╛рддреАрд▓ рдЬрд╡рд│ рдЬрд╡рд│ рд╕рд░реНрд╡ рдЕрд╡рдпрд╡рд╛рдВрд╢реА рдкреНрд░рддреНрдпрдХреНрд╖ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЕрдкреНрд░рддреНрдпрдХреНрд╖рд░рд┐рддреНрдпрд╛ рдореЗрдВрджреВ рдЬреЛрдбрд▓реЗрд▓рд╛ рдЕрд╕рддреЛ.рддреНрдпрд╛рдВрд╡рд░ рдореЗрдВрджреВрдЪреЗ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рдг рдЕрд╕рддреЗ ,рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдЕрд╕рддреЛ
рдЬреНрдпрд╛рд▓рд╛ рд╕реЗрдВрдЯреНрд░рд▓ рдСрдЯреЛрдиреЙрдорд╕ рдирд░реНрд╡рд╕ рд╕рд┐рд╕реНрдЯреАрдо рдореНрд╣рдгрддрд╛рдд.
рдЕрдЧрджреА рдЕрд╕реЗрдЪ резрежреж рд▓рд╛рдЦрд╛рдВрд╣реВрди рдЕрдзрд┐рдХ рд╕рдВрдЦреНрдпрд╛ рдЕрд╕рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рдЪреЗрддрд╛рд╕рдВрд╕реНрдереЗрдЪреЗ рдЬрд╛рд│реЗ рдЕрдиреНрди рдирд▓рд┐рдХреЗрдкрд╛рд╕реВрди рддреЗ рдЧреБрджреНрджреНрд╡рд╛рд░рд╛рдкрд░реНрдпрдВрдд рдЕрд╕рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рдкрдЪрдирд╕рдВрд╕реНрдереЗрдЪреНрдпрд╛ рдирд▓рд┐рдХреЗрдкреНрд░рдорд╛рдгреЗ рдЕрд╕рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рднрд┐рдВрддреАрдЪреНрдпрд╛ рд╕реНрддрд░рд╛рдВрдордзреНрдпреЗ рдкрд╕рд░рд▓реЗрд▓реЗ рдЕрд╕рддреЗ.рдЪреЗрддрд╛рддрдВрддреВрдВрдЪреЗ рд╣рд┐ рд╕рдВрдЦреНрдпрд╛ ‘рд╕реНрдкрд╛рдпрдирд▓ рдХреЙрд░реНрдб’ рдЖрдгрд┐ рд╢рд░реАрд░рд╛рддреАрд▓ рдЗрддрд░ рдЪреЗрддрд╛рд╕рдВрд╕реНрдереЗрдордзреНрдпреЗ рдЕрд╕рдгрд╛рд▒реНрдпрд╛ рдЪреЗрддрд╛рддрдВрддреВрдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рдХрд┐рддреАрддрд░реА рдкрдЯреАрдиреЗ рдЬрд╛рд╕реНрдд рдЖрд╣реЗ рд╣реЗ рдзрдХреНрдХрд╛рджрд╛рдпрдХ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡.
рдереЛрдбрдХреНрдпрд╛рдд рдореЗрдВрджреВ рд╣рд╛ рдкрдЪрдирд╕рдВрд╕реНрдереЗрдд рдлрд╛рд░рд╕реЗ рдирд╛рдХ рдЦреБрдкрд╕рдд рдирд╛рд╣реА рддрд╢реА рдлрд╛рд░рд╢реА рдЧрд░рдЬрдЪ рдореЗрдВрджреВрд▓рд╛ рдкрдбрдд рдирд╛рд╣реА. реп рдореАрдЯрд░ рд▓рд╛рдВрдмреАрдЪреЗ рд╕реНрд╡рдпрдВрд╕рд┐рджреНрдз рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рд░реВрдо рддреЗ рдХрд╛рдо рд▓реАрд▓рдпрд╛ рдкрд╛рд░ рдкрдбрдд рдЕрд╕рддреЗ.
рдХрд╛рд╣реА рджрд╢рдХрд╛рдВрдкреВрд░реНрд╡реА рдЖрдзреБрдирд┐рдХ рд╕рдВрд╢реЛрдзрдирд╛рдд рд╣рд╛ рд╢реЛрдз рд╣рд┐ рдЦрд│рдмрд│рдЬрдирдХ рдкреНрд░рд╛рдкреНрддреА рдард░рд▓реА.рдореЗрдВрджреВрдЪреЗ рдкреНрд░рддреНрдпрдХреНрд╖ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рдг рдирд╕рд▓реЗрд▓реА рд╕реНрд╡рддрдГрдЪреА рд╕реНрд╡рддрдВрддреНрд░ рдЪреЗрддрд╛рд╕рдВрд╕реНрдерд╛ рдЕрд╕рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рдкрдЪрдирд╕рдВрд╕реНрдереЗрд▓рд╛ рд╢рдмреНрджрд╢рдГ рд╢рд░реАрд░рд╛рддреАрд▓ рджреБрд╕рд░рд╛ рдореЗрдВрджреВ рдореНрд╣рдгрдгреЗ рдЕрдЬрд┐рдмрд╛рдд рдЕрддрд┐рд╢рдпреЛрдХреНрддреА рдирд╡реНрд╣реЗ. рдпрд╛рд▓рд╛рдЪ рдЖрдзреБрдирд┐рдХ рд╢рд╛рд╕реНрддреНрд░рд╛рдд “рдПрдВрдЯреЗрд░рд┐рдХ рдирд░реНрд╡рд╕ рд╕рд┐рд╕реНрдЯреАрдо” рдореНрд╣рдгрддрд╛рдд.рдпрд╛рдд рдПрдВрдЯреЗрд░рд╛ рдпрд╛рдЪрд╛ рдЕрд░реНрде рдЖрддрдбреЗ рд╣реЛрдп.
рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд╛рдд рдкрдЪрдирд╕рдВрд╕реНрдереЗрд▓рд╛ рдорд╣рд╛рд╕реНрд░реЛрддрд╕ рдирд╛рд╡ рддреА рд╕рдВрд╕реНрдерд╛ рдореЛрдареА рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рд▓рд╛рдВрдмрдЪ рд▓рд╛рдВрдм рд╢рд░реАрд░рд╛рдд рдкрд╕рд░рддреЗ рдореНрд╣рдгреВрди рдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдареЗрд╡рд▓реЗ рдирд╛рд╣реА рддрд░ рдпрд╛ рд╕рдВрд╕реНрдереЗрдЪреНрдпрд╛ рдХрд╛рд░реНрдпрдкреНрд░рдгрд╛рд▓реАрдЪрд╛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдмрдШрддрд╛ рдорд╣рд╛рд╕реНрд░реЛрддрд╕ рд╣реЗ рдирд╛рд╡ рдпреЛрдЧреНрдп рд╡рд╛рдЯрддреЗ.

“рд░реБрдкрд╛рд▓реА рдкреНрд▓рд┐рдЬ ,рдЕрдЧрджреА рдорд╛рдпрдЧреНрд░реЗрди рдЪреНрдпрд╛ рд╣рд┐ рдкреЗрд╢рдВрдЯ рд▓рд╛ рддреБрдореНрд╣реА рдкреЛрдЯ рд╕рд╛рдл рдЖрд╣реЗ рдХрд╛ ,рдЕрд╕реЗ рдХрд╕реЗ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░рддрд╛ рдмрд╛рдмрд╛ !” рдорд╛рдЭреА рдПрдХ рдореИрддреНрд░реАрдг рдорд▓рд╛ рдХрд╛рдпрдо рдЪрд┐рдбрд╡рддреЗ.рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЬреЗрдВрд╡реНрд╣рд╛ рдСрд╕реНрдЯрд┐рдУрдкреЛрд░реЛрд╕рд┐рд╕ рдЖрдгрд┐ PCOD рдЪреЗ рдкреЗрд╢рдВрдЯ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕реЗрдХрд░рд┐рддрд╛ рдпреЗрддрд╛рдд ,рддреЗрдВрд╡реНрд╣рд╛ рдмрд╕реНрддреА(рдкрдВрдЪрдХрд░реНрдорд╛рддреАрд▓ рдПрдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдЬреНрдпрд╛рдд рдФрд╖рдзреА рдПрдирд┐рдорд╛ рджрд┐рд▓рд╛ рдЬрд╛рддреЛ) рджреНрдпрд╛рд╡реА рд▓рд╛рдЧреЗрд▓ рдЕрд╕реЗ рд╕рд╛рдВрдЧрд┐рддрд▓реНрдпрд╛рд╡рд░ рдмрд░реЗрдЪ рдкреЗрд╢рдВрдЯ рд╕рдВрднреНрд░рдорд╛рдд рдкрдбрддрд╛рдд рдЖрдгрд┐ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░рддрд╛рдд рдЕрд╣реЛ ,рдЖрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдХреЙрдиреНрд╕реНрдЯрд┐рдкреЗрд╢рди рдЪрд╛ рд╡реИрдЧреЗрд░реЗ рдХрд╛рд╣реА рдкреНрд░реЙрдмреНрд▓реЗрдо рдирд╛рд╣реА рд╣реЛ ,рдЖрддрдбреНрдпрд╛рдЪрд╛ рдХрд╛рдп рд╕рдВрдмрдВрдз рдЗрдереЗ?
рддреНрдпрд╛рдВрдирд╛ рдЕрд╢рд╛ рд╡реЗрд│реЗрд╕ рдЖрддрдбреЗ рдХрд╕реЗ рд╢рд░реАрд░рд╛рдЪреА рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рд░реВрдо рдЖрд╣реЗ рд╣реЗ рдиреАрдЯ рд╕реЛрдкреНрдпрд╛ рднрд╛рд╖реЗрдд рд╕рдордЬрд╛рд╡реВрди рд╕рд╛рдВрдЧрд╛рд╡реЗ рд▓рд╛рдЧрддреЗ.

рдореЛрдард╛ рд░рд╣рд╕реНрдпрдордп рдЖрдгрд┐ рдЧреБрдВрддрд╛рдЧреБрдВрддреАрдЪрд╛ рдХрд╛рд░рднрд╛рд░ рдпрд╛ рджреБрд╕рд▒реНрдпрд╛ рдореЗрдВрджреВрдд рдореНрд╣рдгрдЬреЗрдЪ рдЖрддрдбреНрдпрд╛рдд рд╕реИрджрд╡ рдЪрд╛рд▓рд▓реЗрд▓рд╛ рдЕрд╕рддреЛ.

рдлрдХреНрдд рдкрдЪрдирд╛рд╡реНрдпрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рдлреАрд▓рд┐рдВрдЧ рдСрдл рд╡реЗрд▓рдиреЗрд╕, рдлрд┐рдЯ,рдЕрдирдлрд┐рдЯ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдмрд░реЗ рди рд╡рд╛рдЯрдгреЗ рдпрд╛рдЦреЗрд░реАрдЬ рдЕрдЬреВрди рдХрд╛рд╣реА рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╛ рджреЗрдЦреАрд▓ рд╣реНрдпрд╛ рд╕рдВрд╕реНрдереЗрддреАрд▓ рдЪреЗрддрд╛рд╕рдВрд╕реНрдерд╛ рдЕрдиреБрднрд╡реВ рд╢рдХрддрд╛рдд рдЕрд╕рд╛ рдЦрд░реЛрдЦрд░ рдореЗрдВрджреВрд▓рд╛ рдореБрдВрдЧреНрдпрд╛ рдЖрдгрдгрд╛рд░рд╛ рд╕рд┐рджреНрдзрд╛рдВрдд рдЖрдЬ рд╕рдВрд╢реЛрдзрдХ рдорд╛рдВрдбрддрд╛рдп.рдЕрд╢рд╛ рдордирд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╛ рддреЗ рдореЗрдВрджреВрдкрд░реНрдпрдВрдд рдкреЛрдЪрд╡рддрд╛рдд рджреЗрдЦреАрд▓. рдореЗрдВрджреВ рдкреНрд░рдорд╛рдгреЗрдЪ рейреж рдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рдЬрд╛рд╕реНрдд рдиреНрдпреВрд░реЛрдЯреНрд░рд╛рдиреНрд╕рдореАрдЯрд░реНрд╕ рдЖрддрдбреНрдпрд╛рддреАрд▓ рдЪреЗрддрд╛рд╕рдВрд╕реНрдерд╛ рд╕реНрд░рд╡рддрд╛рдд рдЖрдгрд┐ рд╡рд╛рдкрд░рддрд╛рдд.рдПрд╡рдвреЗрдЪ рдХрд╛рдп рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рдард░рд╡рдгрд╛рд▒реНрдпрд╛ рдХрд╛рд╣реА рд╕рдВрдкреНрд░реЗрдХрд╛рдВрдордзреАрд▓ рд╕реЗрд░реЛрдЯреЛрдирд┐рди рд╣реЗ рд╕рдВрдкреНрд░реЗрд░рдХ рдкреВрд░реНрдг рд╢рд░реАрд░рд╛рдЪреНрдпрд╛ репрел% рдореНрд╣рдгрдЬреЗ рдореЗрдВрджреВрдкреЗрдХреНрд╖рд╛рд╣реА рдЬрд╛рд╕реНрдд рдЗрддрдХреНрдпрд╛ рдореЛрдареНрдпрд╛ рдкреНрд░рдорд╛рдгрд╛рд╡рд░ рдЖрддрдбреНрдпрд╛рдд рдЖрдврд│реВрди рдпреЗрддреЗ.

рдкреЛрдЯрд╛рдкрд╛рд╕реВрди рдореЗрдВрджреВрдХрдбреЗ рдЬрд╛рдгрд╛рд░реА рдХрд┐рдВрдмрд╣реБрдирд╛ рдореЗрдВрджреВ рдЖрдгрд┐ рдкреЛрдЯрд╛рд▓рд╛ рдЬреЛрдбрдгрд╛рд░реА рдПрдХрдореЗрд╡ ‘рд╡реЗрдЧрд╕ рдирд░реНрд╡реНрд╣’ рдЕрд╕рддреЗ.рдЖрд╢реНрдЪрд░реНрдп рд╡рд╛рдЯреЗрд▓ рддреА рдирд░реНрд╡реНрд╣ рдкреЛрдЯрд╛рдХрдбреВрди рд╡рд┐рд╡рд┐рдз рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╛ рдореЗрдВрджреВрдХрдбреЗ рдШреЗрдКрди рдЬрд╛рддреЗ рдореЗрдВрджреВ рдХрдбреВрди рдкреЛрдЯрд╛рд▓рд╛ рдЕрд╢реА рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╛ рдорд╛рддреНрд░ рджрд┐рд▓реА рдЬрд╛рдд рдирд╛рд╣реА . рдпрд╛рдЪрд╛ рдЕрд░реНрде рдЧрдЯ рдореНрд╣рдгрдЬреЗрдЪ рдЖрддрдбреНрдпрд╛рдЪреА рд╕реНрд╡рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдЖрдгрд┐ рдкрд░рд┐рдкреВрд░реНрдг рд╕реНрд╡рддрдВрддреНрд░ рдЕрд╢реА рд╕реНрд╡рддрдГрдЪреА рдирд░реНрд╡рд╕ рд╕рд┐рд╕реНрдЯреАрдо рдЖрд╣реЗ ,рдЗрддрд░ рдЕрд╡рдпрд╡рд╛рдВрдкреНрд░рдорд╛рдгреЗ рдореЗрдВрджреВрдХрдбреВрди рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╛ рдЖрдгрд┐ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рдг рдЬрд╡рд│ рдЬрд╡рд│ рдирдЧрдгреНрдп рдЕрд╕рддреЗ.
рддреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рдЧрдЯ (рдЖрддрдбреЗ) рдЖрдгрд┐ рдордирд╛рдЪреЗ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рдпрд╛рдВрдЪрд╛ рд╕рдВрдмрдВрдз рд╣рд╛ рдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдЦреЛрд▓рд╡рд░ рд╣реЛрдп.рд╡рд░ рдЙрд▓реНрд▓реЗрдЦрд┐рд▓реЗрд▓реЗ рд╕реЗрд░реЛрдЯреЛрдирд┐рди рдпреЛрдЧреНрдп рдкреНрд░рдорд╛рдгрд╛рдд рдХрдореА рд░рд╛рдЦрд▓реЗ рддрд░ рдСрд╕реНрдЯрд┐рдУрдкреЛрд░реЛрд╕рд┐рд╕ (рдЕрд╕реНрдерд┐рд╕реБрд╖рд┐рд░рд░рддрд╛)рд╣реНрдпрд╛ рд╡реНрдпрд╛рдзреАрд╡рд░ рдЦреВрдк рдЫрд╛рди рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рдг рдареЗрд╡рддрд╛ рдпреЗрддреЗ. рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЖрддрдбреНрдпрд╛рддреАрд▓ рдХреНрд╖реЛрдн рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЗрдВрдлреЗрдХреНрд╢рди рдореВрд│реЗ рдУрд╕реЗрдЯреЛрдкреЛрд░реЛрд╕рд┐рд╕ рдЪреА рд╢рдХреНрдпрддрд╛ рд╡рд╛рдврддреЗ рд╣рд┐ рдмрд╛рдм рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд╛рдд рд╣рдЬрд╛рд░реЛ рд╡рд░реНрд╖рд╛рдВрдкреВрд░реНрд╡реА рдЕрд╕реНрдереА,рдХреЛрд╖реНрда рдЖрдгрд┐ рд╡рд╛рдд рдпрд╛ рд╕рдВрдмрдВрдзрд╛рдиреЗ рдкреНрд░рд╕реНрдерд╛рдкрд┐рдд рдХреЗрд▓реА рдЖрд╣реЗ.
рдореНрд╣рдгреВрдЪ рдЕрд╕реНрдерд┐рд╕реБрд╖рд┐рд░рддрд╛ рд╡реНрдпрд╛рдзреАрдд рд╕рд▓рдЧ рдХрд╛рд╣реА рджрд┐рд╡рд╕ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдФрд╖рдзреА рд╕рд┐рджреНрдз рддреЗрд▓ ,рдХрд╛рдврд╛ рдпрд╛рдВрдЪреЗ рдмрд╕реНрддреА рдореЛрдареНрдпрд╛ рдЖрддрдбреНрдпрд╛рдд рджрд┐рд▓реЗ рдЬрд╛рддрд╛рдд.рддреНрдпрд╛рдЪреЗ рд╕рдорд╛рдзрд╛рдирдХрд╛рд░рдХ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдкреЗрд╢рдВрдЯреНрд╕ рдордзреНрдпреЗ рджрд┐рд╕рддрд╛рдд.
рдкрдЪрдирд╛рджрд░рдореНрдпрд╛рди рд╡рд╛рдкрд░рд▓реЗ рдЬрд╛рдгрд╛рд░реЗ рдкрд┐рддреНрдд рджреЛрд╖, рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рд╣реЛрдгрд╛рд░рд╛ рддрд╛рддреНрдХрд╛рд▓рд┐рдХ рдХрдл рджреЛрд╖ рдЖрдгрд┐ рдирдВрддрд░ рдкрдЪрдирд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╢реЗрд╡рдЯреА рддрдпрд╛рд░ рд╣реЛрдгрд╛рд░рд╛ рд╡рд╛рдд рджреЛрд╖ рджреЗрдЦреАрд▓ рдПрдХрддреНрд░рд┐рдд рд░рд┐рддреНрдпрд╛ рдЬреНрдпрд╛рд▓рд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд╛рдд рддреНрд░рд┐рджреЛрд╖ рдореНрд╣рдгрддрд╛рдд рд╣реНрдпрд╛ рджреЗрдЦреАрд▓ рддрд░ рдЕрд╕реЗрдЪ рд╕реНрд╡рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рд╕реНрд╡рддрдВрддреНрд░ рд╕рдВрд╕реНрдерд╛ рдореНрд╣рдгреВрдирдЪ рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░рддрд╛рдд.
‘рдЖрдо’ ‘рдЖрдо’ рд╣рд╛ рдЖрдореНрд╣рд╛ рд╡реИрджреНрдпрд╛рдВрдЪрд╛ рд▓рд╛рдбрдХрд╛ рд╢рдмреНрдж рдмрд░реЗрдЪ рдЬрдгрд╛рдВрдиреА рд╡рд╛рд░рдВрд╡рд╛рд░ рдРрдХрд▓рдВ рдЕрд╕реЗрд▓. рдкрдЪрдирд╛рдЪреНрдпрд╛ рдЖрдгрд┐ рдЕрдЧреНрдиреАрдЪреНрдпрд╛ рд╡рд┐рдХреГрддреАрдореБрд│реЗ рддрдпрд╛рд░ рдЭрд╛рд▓реЗрд▓реЗ рдЕрдкрд╛рдЪрд┐рдд рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдХреБрдкрдЪреАрдд рдШрдЯрдХ рдореНрд╣рдгрдЬреЗ рдЯреЙрдХреНрд╕рд┐рди рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЖрдо рдЖрддрдбреНрдпрд╛рдЪреЗ рдЖрдгрд┐ рдкрд░реНрдпрд╛рдпрд╛рдиреЗ рдкреБрдвреАрд▓ рдЗрддрд░ рдЕрд╡рдпрд╡рд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рд╡рд░ рджреЗрдЦреАрд▓ рдЦреВрдк рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдкрд╛рдбреВ рд╢рдХрддреЛ.

ID:37091572

рдореНрд╣рдгреВрдирдЪ рд▒реНрд╣реБрдореЕрдЯреЙрдЗрдб рдЕрд░реНрдерд░рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ (рдЖрдорд╡рд╛рдд),рдЧреНрд░рд╣рдгреА(рдХреЛрд▓рд╛рдпрдЯрд┐рд╕) рд╡ рдЗрддрд░ рдЕрдиреЗрдХ рд╡реНрдпрд╛рдзреАрдВрдЪрд╛ рд╕рдВрдмрдВрдз рд╕рд░реНрд╡рд╛рдд рдЖрдзреА рдЧрдЯ рд╣реЗрд▓реНрде рд╢реА рдпреЗрддреЛ.рдЖрдгрд┐ рдореНрд╣рдгреВрдирдЪ рд╡реНрдпрд╛рдзреА рдЬрд░реА рд╣рд╛рдбрд╛рдВрдордзреНрдпреЗ,рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рд╢рд░реАрд░рд╛рдд рдЗрддрд░ рдХреБрдареЗ рд╡реНрдпрдХреНрдд рд╣реЛрдд рдЕрд╕рд▓рд╛ рддрд░реА рдмрд╣реБрддрд╛рдВрд╢ рд╡реЗрд│рд╛ рддреНрдпрд╛рдЪреЗ рдореВрд│ рд╣реЗ рдкреЛрдЯрд╛рдд рдЕрд╕рддреЗ рддреЗ рдЕрд╕реЗ. рдкрдВрдЪрдХрд░реНрдо рдЖрдгрд┐ рдЗрддрд░ рдкрдереНрдп рдЕрдиреНрди рддрд╕реЗрдЪ рдФрд╖рдзреА рд╣реЗ рдореБрдЦреНрдпрддрдГ рдкрдЪрдирд╕рдВрд╕реНрдереЗрддреАрд▓ рджреЛрд╖ рдмрд╛рд╣реЗрд░ рдХрд╛рдвреВрди рдЯрд╛рдХрдгреЗ рдЖрдгрд┐ рддреНрдпрд╛рдВрдЪреЗ рд╢рдорди рдХрд░реВрди рдЕрдЧреНрдиреА рд╕реБрдзрд╛рд░рд╡рдгреЗ рдпрд╛рдХрд░рд┐рддрд╛ рдореНрд╣рдгреВрдирдЪ рдпреЛрдЬрд▓реЗ рдЬрд╛рддрд╛рдд. рдмрд╕реНрддреА рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЗрддрд░ рдкрдВрдЪрдХрд░реНрдорд╛рдд рдЖрддреВрди рд▓рд┐рдкреНрдд рд╡рд╛рдврд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рджреВрд╖рд┐рдд рджреЛрд╖рд╛рдВрдореБрд│реЗ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЖрдорд╛рдореБрд│реЗ рдЪреЗрддрд╛рд╕рдВрд╕реНрдереЗрддреАрд▓ рдХрд╛рд░реНрдпрд╛рдВрдЪрд╛ рдЕрдбрдерд│рд╛ рджреВрд░ рдХрд░реВрди рддреЛрдЪ рдХрд╛рд░рднрд╛рд░ рдЖрдгрд┐ рд╡рд╛рдд рдкрд┐рддреНрдд рдХрдлрд╛рдЪреЗ рдкрдЪрдирд╛рдЪреЗ рдХрд╛рд░реНрдп рд╕реБрд░рд│реАрдд рдареЗрд╡рдгреЗ рдЕрд╕рд╛рдЪ рдЕрд╕рддреЛ.
рдЕрдЧрджреА рдЕрд╕рд╛рдЪ рд╕рдВрдмрдВрдз рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╡рд┐рдХрд╛рд░,рдкреЛрдЯ рдЖрдгрд┐ рддреНрд╡рдЪрд╛рд╡рд┐рдХрд╛рд░рд╛рдВрдЪрд╛ рдПрдХрдореЗрдХрд╛рдВрд╢реА рдЕрд╕рддреЛ.рдЖрддрдбреНрдпрд╛рдЪреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдЖрдгрд┐ рдСрдЯрд┐рдЭрдо рд╡ рдЗрддрд░ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдЖрдЬрд╛рд░ , рдЖрддрдбреНрдпрд╛рдЪреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдЖрдгрд┐ рд╡рд┐рд╡рд┐рдз рддреНрд╡рдЪрд╛рд╡рд┐рдХрд╛рд░ рдпрд╛рдВрдЪрд╛ рдкрд░рд╕реНрдкрд░ рд╕рдВрдмрдВрдз рд╣рд╛ рдкреЗрд╢рдВрдЯ рдордзреНрдпреЗ рджрд┐рд╕рддреЛрдЪ рджрд┐рд╕рддреЛ. рдСрдЯрд┐рдЭрдо рдордзреНрдпреЗ рдлрд╛рдЬреАрд▓ рд╡рд╛рдврд▓реЗрд▓реЗ рд╕реЗрд░реЛрдЯреЛрдирд┐рди рд╣реЙрд░реНрдореЛрди рд╣рд╛ рдЦрд░рд╛ рдЕрдбрдерд│рд╛ рдЕрд╕рддреЛ рдЖрдгрд┐ рд╕реЗрд░реЛрдЯреЛрдирд┐рди рд╡ рдЖрддрдбреЗ рдпрд╛рдВрдЪрд╛ рд╕рдВрдмрдВрдз рддрд░ рдЖрдкрдг рдкрд╣рд┐рд▓рд╛рдЪ. рддреЗрдВрд╡реНрд╣рд╛ рдЖрддрдбреНрдпрд╛рдЪреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рддреНрдпрд╛рддреАрд▓ рд╣реЙрд░реНрдореЛрдиреНрд╕ рдЖрдгрд┐ рдЪреЗрддрд╛рд╕рдВрд╕реНрдерд╛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЕрд╕рддреАрд▓ рддрд░ рдЕрд░реНрдерд╛рддрдЪ рдСрдЯрд┐рдЭрдо рдХрд╛рд╣реА рдкреНрд░рдорд╛рдгрд╛рдд рдЖрдЯреЛрдХреНрдпрд╛рдд рд░рд╛рд╣рддреЛ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рддреНрдпрд╛рдЙрд▓рдЯ рдСрдЯрд┐рдЭрдо рдордзреАрд▓ рд╡рд░реНрддрдирд╡рд┐рдХрд╛рд░ рдЖрддрдбреНрдпрд╛рддреАрд▓ рдХрд╛рд░рднрд╛рд░ рдмрд┐рдШрдбрд▓реНрдпрд╛рд╕ рд╡рд╛рдврддрд╛рдд рдпрд╛рд╡рд░ рдЕрдиреЗрдХ рд╕рдВрд╢реЛрдзрди рдЭрд╛рд▓реЗрдп. рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕ рд╡рд╛рдврд▓рд╛,рдкреЛрдЯ рдмрд┐рдШрдбрд▓реЗ рдХрд┐ рд╕реЛрд░рд╛рдпрд╕рд┐рд╕ рдЪреЗ рдЪрдЯреНрдЯреЗ рд╡рд╛рдврддрд╛рдд рдЦрд╛рдЬ рд╡рд╛рдврддреЗ рд╣реЗ рддрд░ рдЕрдЧрджреА рдЦрд╛рддреНрд░реАрд╢реАрд░ рдкрдгреЗ рдкреЗрд╢рдВрдЯ рджреЗрдЦреАрд▓ рд╕рд╛рдВрдЧрддрд╛рдд. рдЗрддрдХреА рд╣рд┐ рд╕рдЧрд│реА рдЧреБрдВрддрд╛рдЧреБрдВрдд рд╣реНрдпрд╛ рджреБрд╕рд▒реНрдпрд╛ рдореЗрдВрджреВрдд рд╕реБрд░реБ рдЕрд╕рддреЗ.

рдкреЛрдЯрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдкреЛрдЯрд╛рдд рдЦреВрдк рдХрд╛рд╣реА рджрдбрд▓рдВрдп рд╣реЗ рдирдХреНрдХреА рдореНрд╣рдгреВрди рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдХрд╛рд│рдЬреА рдШреНрдпрд╛. рдореНрд╣рдгрдЬреЗ рддреБрдордЪреЗ ‘рдЧрдЯ рдлрд┐рд▓рд┐рдВрдЧ’ рдиреЗрд╣рдореА рддреБрдордЪреА рд╕рд╛рде рджреЗрдИрд▓. рдордзреНрдпреЗ рдПрдХ рд╡рд╛рдЪрд▓реЗрд▓реЗ рд╡рд╛рдХреНрдп рдХрд┐рддреА рдЪрдкрдЦрд▓ рдЖрд╣реЗ рдмрдШрд╛, “рдЗрдЯ рдЯреЗрдХреНрд╕ рдЧрдЯрд╕ рдЯреВ рдмреА рдж рдЧрдЯреНрд╕ “!

Share this :

2 thoughts on “Gut: The second brain in body!”

  1. Dwitiya Sapkal

    Loved this blog! After reading her book, I contacted her! She is not just a good blogger, but an experienced Ayurveda doctor and a nutritionist!

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Shopping Cart