fitness

“व्यायाम आणि तुमची पत्रिका ,गुण जुळताय ना?”

“व्यायाम आणि तुमची पत्रिका , गुण जुळताय ना?” वर्डप्रेसवरील माझ्या “मॅच द होरोस्कोप:माय फिट ,माय साईझ,माय एक्सरसाईझ ” या लेखाचा मराठी अनुवाद वाचकांच्या सांगण्यावरून. पृथीवरील प्रत्येक सजीव मनुष्य हा एकमेव,अद्वितीय स्वतासारखा स्वतःच असा नमुना असतो.बोटांचे ठसे, स्वतंत्र आणि unique असा आवाज,डोळ्यांच्या बुबुळांची संरचना,मेंदूवरील वळ्या, जेनेटिक संरचना आणि मनाचा कारभार हे सगळे ओरडून ओरडून सिद्ध करतात …

“व्यायाम आणि तुमची पत्रिका ,गुण जुळताय ना?” Read More »

no smoking, logo, symbols-24122.jpg

Soda:Tobacco of 21century.

फेसाळत्या बुडबुड्यांचे गोड व्यसन ! माझ्या वर्डप्रेसवरील ‘बबली,फ्रिझी,स्वीट ऍडिक्शन’ ह्या लेखाचा हा मराठी अनुवाद होय. “पालक त्यांच्या मुलांना त्यांच्याच लाडाने मारताय का?पालक आपल्या मुलांना व्यसनी बनवताय का?खूप प्रेम आहे म्हणून किंवा नाही म्हणूं शकत नाही म्हणून आपणच आपल्या मुलांना गोड विष देताय का? मागे कुठेतरी एक वाक्य वाचले होते, ‘सोडा(शीतपेय) हे २१ व्या शतकाची तंबाखू!’ …

Soda:Tobacco of 21century. Read More »

Fever fever …everywhere!

आज एक विनोद वाचनात आला . ” जसे गांडूळ ला शेतकऱ्याचा मित्र म्हणतात,, तसे डासांना डॉक्टर चा मित्र म्हणतात ” हसू आले आणि एवढ्यातच एका ग्रुप वर, “viral fever ने जे थैमान घातलेय त्याबाबत लिहाल का?” अशी वारंवार आलेली सूचना आठवली . म्हणायला हा साधा ताप patients  बरोबर आम्हा डॉक्टर्स ची हि धांदल उडवतो आहे. …

Fever fever …everywhere! Read More »

Fast: Official leave to feast and rest to stomoch

Let the Fast Begin! Here fast doesn’t mean complete avoiding eating. Fast means  avoiding some specific food and eating other specific food for one or more days either for health benefit or other custom, faith reason.The fast is considered to be one of the ways to help you go closer to the god while u perform …

Fast: Official leave to feast and rest to stomoch Read More »

5 most common myths that lead people to trouble (3 minutes read)

“Doctor, the inevitable is inevitable, why to worry  today. ” one of my patients was spiritually vaccinating me in my OPD. I was concerned for his frequent visits for joint pain on and off , as i am treating his mother and am aware of his family  history of Arthritis.  “I am young , take …

5 most common myths that lead people to trouble (3 minutes read) Read More »

An affair with the inner self : Part 2

An affair with your own mind is the most complicated relationship sometimes… the story is being revealed! In previous blog we saw how the body type or prakriti and Vata, Pitta , Kafa has influence on the psychology of an individual. Please refer the following link to read the first part of the story. https://drrupalipanse.wordpress.com/2016/07/30/an-affair-with-the-inner-self-part-1/ …

An affair with the inner self : Part 2 Read More »

An affair with the inner self : Part 1

” The coming decade will be the decade of psychiatry and psychiatrics.” Somewhere i read or heard this frightening and alarming sentence. Blame it to the easy and fast life,technology, altered family values, complicated relations, high ambitions, hectic work hours, living more in virtual life, self centered living, lost inner self and a non ending …

An affair with the inner self : Part 1 Read More »

Shirodhara : A complete meditation of brain

“I cant believe my son can sleep so calm ……. its magic or what.” Screaming with happiness my patients mother almost hugged me. 6 yrs old Kartik ,a patient of epilepsy and a bright hyperactive child was showing progress after i introduced Shirodhara along with the medicines. It was a tough job not less than …

Shirodhara : A complete meditation of brain Read More »

Shopping Cart