foodies

“You should eat this when you are sick: Wholesome Ayurveda diet .”

 Patient suffering from diarrhea on phone “Doctor I have burning sensation in my stomach, can I eat something cold, ice cream may be?” Me: Are you asking or telling me after you already ate ? He (mumbles): “Yes I had only small one!” Me in my mind (obviously): Stay close to toilet and keep tissue …

“You should eat this when you are sick: Wholesome Ayurveda diet .” Read More »

“Teensy-weensy & mighty ! : 5 effective ways to use Sesame seeds !

I always have a special affection towards these tiny black, brown sesame seeds. I make sure use them very often in many dishes. Nutty aroma while roasting is pure Nostalgia. Munching on the small sesame jaggery balls or bars made by mom specially in winters was fun in childhood. Let’s talk about small dynamites stuffed …

“Teensy-weensy & mighty ! : 5 effective ways to use Sesame seeds ! Read More »

एक केस , एक विचार :शरीराच्या वेदना मनाचा आरसा

पेशंट खूप जास्त काळाने येणे हि डॉक्टरच्या यशाची पावती असते . याउलट पेशंट वारंवार आला कि डॉक्टरलाच असुरक्षित वाटणे स्वाभाविक आहे किंबहुना वाटायलाच हवे . पेशंट चे हित हेच आम्हा वैद्यकीय व्यवसायाचे ध्येय आहे . योग्य औषधी , हवे ते जीवनशैलीत ले बदल , योग्य आहार असे सगळे उपाययोजना योजूनही एका स्त्री रुग्णास बरे वाटत …

एक केस , एक विचार :शरीराच्या वेदना मनाचा आरसा Read More »

‘Oh, Em Ghee’ !! Everything you must know about Ghee !

Indian kitchens and cooks swear by ghee. Ghee is as old as early human civilization and Vedic era. Importance of ghee for its nutritional benefits reflects in diverse culture of Indian cuisine. From Infancy to old age ghee takes care of every and tear be it physical or mental! Yes, it is not exaggeration at …

‘Oh, Em Ghee’ !! Everything you must know about Ghee ! Read More »

Gene is a loaded gun ,don’t push the trigger of lifestyle !

Part 1 “Oh God! Nick Jones is diabetic! This cant happen with my fav singer!” screaming reaction of my daughter while reading an article named something like “op 20 celebrities you don’t know suffering from lifestyle disorders” Though not having deeper knowledge she marked the serious concern of those listed diseases. What’s the whole thing  …

Gene is a loaded gun ,don’t push the trigger of lifestyle ! Read More »

Food, fire and human evolution!

“उत्क्रांती संस्कृती आणि आहारक्रांती  ” !!!!!!!!!!! निरोगी जीवनशैली,उत्तम सकस आहार, योग्य व्यायाम, ताणतणाव नियोजन,मनाची प्रसन्नता तसेच आरोग्य  आणि अध्यात्मिक आरोग्य म्हणजेच स्पिरिच्युअल हेल्थ या वेगवेगळ्या निकषांवर आज आरोग्य संकल्पनेवर काम होतेय. रोग प्रतिबंध यावर विशेष भर दिला जातो जे आयुर्वेद ग्रंथांचे मूळ तत्व होय. मनुष्य प्राण्याचे जीवन हे शरीर धारणास्तव,म्हणजे फक्त जगावे म्हणून  केलेले अन्न …

Food, fire and human evolution! Read More »

Tasty tales !

चवीचे सहा रस आहारीय विज्ञान या क्षेत्रातील अतिशय मूलभूत आणि अद्वितीय सिद्धांतांपैकी आयुर्वेदातील एक सिद्धांत म्हणजे षड्रस म्हणजेच \’सहा चवी\’ होत. जशी रसायन आणि भौतिक शास्त्रात केमिकल आणि फिजिकल प्रॉपर्टीस वर ती शाखा सर्वस्वी अवलंबून असते अगदी तसेच आहारीय आणि औषधी पदार्थांची कार्मुकता म्हणजे शरीरावरील कार्य हे सहा रस किंवा चवी ठरवत असतात. प्रत्येक पदार्थ …

Tasty tales ! Read More »

One query : Diet and bone health!

रविवार ब्लॉग्स च्या नियमित वाचकांचा लेखांवर आवर्जून प्रतिसाद येत असतो. लेखातील विषयावर किंवा त्या संबंधित इतर पैलूंवर वाचकांकडून प्रश्न, शंका आणि अनुभव देखील सतत पोचत असतात. हे प्रश्न शंका आणि त्याची उत्तरे इतरही वाचकांना उपयोगी पडतील असा एक विचार येऊन काही ब्लॉग्स हे वाचकांच्या शंका आणि त्यांची उत्तरे असे ठेवले तर ? आजचा ब्लॉग हा …

One query : Diet and bone health! Read More »

Shopping Cart