Feed thy brain,not depression !

Feed thy brain, not depression: Mindful eating is new Mantra ! That sip of coffee you just had or frozen dessert you are planning tonight or a broccoli in your fork are the future feelings your brain will return you sooner or later. What you eat is what you are is an old wise saying. … Continue reading Feed thy brain,not depression !

A cup of kadha( herbal tea) can keep a doctor away

My Marathi blog about the Ayurvedic kadha (decoction) for immune support, raised interest of many non Marathi readers and they asked for the English version for the same. Here is the blog. Covid 19 pandemic globally made us realized the need of holistic medicine very clearly. Urgent need is to find the vaccine against the … Continue reading A cup of kadha( herbal tea) can keep a doctor away

उदरस्थ :काय असतो हा अग्नी, काय असते हि भूक ?

उदरस्थ :  काय असतो हा अग्नी, काय असते हि भूक ? (जन्म ते मृत्यू प्रवासातील शाश्वत तेज /भूक) आयुष्याच्या अनेक अलंकारिक व्याख्या आहेत. मला सगळ्यात विचित्र वाटलेली आणि तरीही पटलेली एक व्याख्या अशी होय. "आयुष्य म्हणजे काय असते? आयुष्य म्हणजे नाळ कापल्यानंतरचे अर्भकाचे वजन आणि कालांतराने त्याच्या मृत्यूनंतर शिल्लक राहिलेल्या राखेचे वजन यामध्ये खाल्ल्या गेलेल्या … Continue reading उदरस्थ :काय असतो हा अग्नी, काय असते हि भूक ?