‘Feed thy brain, not depression’

Feed thy brain not depression: things you must know about food and mood ! That daily sip of coffee  or an ice cream you are planning tonight or a broccoli in your fork are the future feelings your brain will return you sooner or later. What you eat is what you are is an old … Continue reading ‘Feed thy brain, not depression’

“Ayurveda: Next big thing investors will chase after!”

आधुनिक वैद्यक,जागतिकीकरण आणि शाश्वत आयुर्वेद सिद्धांत आधुनिक वैद्यक क्षेत्रात झालेली आणि होत असलेली अफाट प्रगती हा आरोग्य सेवेतील अवश्यमभावी भाग होय. सतत भर आणि सुधारणा हा कुठल्याही प्रांतातील यशाची एक ओळीतील गुरुकिल्ली होय.आधुनिक वैद्यकातील शोध,संशोधने हि चिकित्साशास्त्राला अनुकूल ठरावी अशी खरे तर अपेक्षा .परंतु शास्त्राची प्रगती आणि चिकित्सा परिणाम बरेचदा समतोल साधत नाही. वैद्यकीय प्रांतातील … Continue reading “Ayurveda: Next big thing investors will chase after!”

Soda:Tobacco of 21century.

फेसाळत्या बुडबुड्यांचे गोड व्यसन ! माझ्या वर्डप्रेसवरील 'बबली,फ्रिझी,स्वीट ऍडिक्शन' ह्या लेखाचा हा मराठी अनुवाद होय. "पालक त्यांच्या मुलांना त्यांच्याच लाडाने मारताय का?पालक आपल्या मुलांना व्यसनी बनवताय का?खूप प्रेम आहे म्हणून किंवा नाही म्हणूं शकत नाही म्हणून आपणच आपल्या मुलांना गोड विष देताय का? मागे कुठेतरी एक वाक्य वाचले होते,'सोडा(शीतपेय) हे २१ व्या शतकाची तंबाखू!' मनोमन … Continue reading Soda:Tobacco of 21century.

उपासाचे पंचपक्वानांचं ताट !!!!!!?????

उपासाचे पंचपक्वानांचं ताट !!!!!!????? "आई, हे उपासाच्या फराळाचे ताट आहे?" विस्फारलेल्या डोळ्यांनी मी सासूबाई ना विचारत होते.लग्नानंतरच्या पहिल्याच नवरात्राच्या अष्टमीला सवाष्ण फराळाला आली होती,मी नुकतीच पुण्याहून नाशकात घरी पोचत होते,आई ताट वाढत होत्या.त्यांच्या गोड़ आवाजात , अगं आलीस का ग? मधून आता तुझा आयुर्वेदिक उपदेश सुरु नको करुस इशारा मला कळला होता, म्हणून मी लगेच … Continue reading उपासाचे पंचपक्वानांचं ताट !!!!!!?????