skip to content

Dr. Rupali Panse

“Teensy-weensy & mighty ! : 5 effective ways to use Sesame seeds !

I always have a special affection towards these tiny black, brown sesame seeds. I make sure use them very often in many dishes. Nutty aroma while roasting is pure Nostalgia. Munching on the small sesame jaggery balls or bars made by mom specially in winters was fun in childhood. Let’s talk about small dynamites stuffed …

“Teensy-weensy & mighty ! : 5 effective ways to use Sesame seeds ! Read More »

Everything you must know of diet in Corona disease.

Everything you must know about, Do sand Don’ts  of diet in Corona disease. Diet for Covid patients This blog is dedicated to the all the front warriors, volunteers and people who are coming forward to help and sort the disaster of Covid 19 at their best level. Among them I want to mention and thanks …

Everything you must know of diet in Corona disease. Read More »

Are we becoming walking zombies?

चालते फिरते झॉम्बी आणि आयुर्वेदाचा उतारा ! “रुपाली तू पुण्यात येशील ना, तुला तू सोडून गेलेले पुणे दिसणार नाही! ह्या करोनाने समाजाचे सर्वांगाने खच्चीकरण केलेय ग. खिरापत वाटावी ना तसे शंखपुष्पी, ब्राह्मी वाटण्याची आज गरज आहे, इतके मानसिक आरोग्य ढासळलेले दिसते पेशंट्स आणि आजूबाजूच्या लोकांचे. चालते फिरते झॉम्बी बनू कि काय आपण, अशी भीती वाटतेय” …

Are we becoming walking zombies? Read More »

एक केस , एक विचार :शरीराच्या वेदना मनाचा आरसा

पेशंट खूप जास्त काळाने येणे हि डॉक्टरच्या यशाची पावती असते . याउलट पेशंट वारंवार आला कि डॉक्टरलाच असुरक्षित वाटणे स्वाभाविक आहे किंबहुना वाटायलाच हवे . पेशंट चे हित हेच आम्हा वैद्यकीय व्यवसायाचे ध्येय आहे . योग्य औषधी , हवे ते जीवनशैलीत ले बदल , योग्य आहार असे सगळे उपाययोजना योजूनही एका स्त्री रुग्णास बरे वाटत …

एक केस , एक विचार :शरीराच्या वेदना मनाचा आरसा Read More »

हृदयाचा आणि मनाचा काडीमोड !नको रे बाबा !!

(ह्या valentine डे पासून आहाराबरोबरच मनाचे आरोग्य आणि आयुर्वेद यावर लिखाण सुरु केले. पहिले दोन लेख इंग्रजीत पोस्ट झालेत. मराठी त लेख नाही म्हणून बरेच जणांनी नाराजी दर्शविली. इंग्रजी बरोबर मराठीत लिहण्याचा आग्रह झाला .हा पहिला लेख मराठीत आणायला उशीर होतोय. दुसरा लेख देखील अनुवाद करून लवकर आणीनच) हृदयाचा आणि मनाचा काडीमोड !नको रे बाबा …

हृदयाचा आणि मनाचा काडीमोड !नको रे बाबा !! Read More »

Shopping Cart