मायेची नाळ: बाळाची पहिली लाईफलाईन ! राष्ट्रीय पोषण सप्ताह : लेख क्रमांक १. पोषण हा शब्द आता इथे लिहिताना पहिली गोष्ट डोळ्यासमोर आली ती म्हणजे आई आणि बाळातील सर्वात महत्वाचा दुवा, पोषणाची पहिली शक्यता ,नाळ! होय नाळ जोडली जाणे इथेच अजून जन्मालाही न आलेल्या बाळाची पोषण कथा सुरु होते.हि नाळ बाळाच्या शरीराला व मनाला आईकडून […]
मायेची नाळ: बाळाची पहिली लाईफलाईन ! Read More »
“Every alternate day i give chapati role with cheese spread with various flavors in lunch box.”A regular patient’s mother . “This much frequent use of cheese spreads and other ready to use spread isn’t good for your 5 year old son” i was trying to explain .”Once in a while you can treat him with
Spread it healthy way! Read More »
आतडे: शरीरातील दुसरा मेंदू !!!! आपल्या शरीरात दोन दोन मेंदू आहे असे मी तुम्हाला म्हंटले तर ? किंवा आतड्याला देखील स्वतःचे मन असते असे म्हंटले तर ? ‘बटरफ्लाईज इन माय स्टमक’, ‘पोटात गलबलून आले’ ,’पोटात भीतीचा गोळा येणे’ ,ताण असताना एन्झायटी मध्ये वारंवार शौचास जावे वाटणे,कुणाचे मोठे दुःख बघितल्यावर आतडे पिळवटल्याची भावना अशी विविध भावनांची
Gut: The second brain in body! Read More »
माझ्या गोडाच्या सवयीची सोय ! गरज आणि कुतूहल हि शोधाची जननी आहे असे म्हणतात. अगदी असेच माझ्या जवळजवळ सगळ्या पोस्ट्स ची जननी माझे पेशंट आहेत असे मी म्हंटले तर त्यात काही अतिशयोक्ती नक्कीच नाही.त्यांच्या मेंदूचा कायम ऑन असणारा अँटेना पुढचा ब्लॉग कशावर लिहावा असा प्रश्न पडूच देत नाही कारण त्यांचे प्रश्न कायम तयार असतात. पेशंट
For my sweet tooth Read More »
“My fears and anxiety trigger the riots in my gut ” A patient having IBS (Irritable bowel syndrome) was making fun of his errant gut. But he expressed so correctly.The IBS patients often have to witness the riot like situation in their gut with much pain discomfort.Many readers ask queries about treatment and diet in
Gut riots : Irritable bowel syndrome! Read More »
रविवार ब्लॉग्स च्या नियमित वाचकांचा लेखांवर आवर्जून प्रतिसाद येत असतो. लेखातील विषयावर किंवा त्या संबंधित इतर पैलूंवर वाचकांकडून प्रश्न, शंका आणि अनुभव देखील सतत पोचत असतात. हे प्रश्न शंका आणि त्याची उत्तरे इतरही वाचकांना उपयोगी पडतील असा एक विचार येऊन काही ब्लॉग्स हे वाचकांच्या शंका आणि त्यांची उत्तरे असे ठेवले तर ? आजचा ब्लॉग हा
One query : Diet and bone health! Read More »
The Sunday blogs have connected with many regular readers who revert back with further questions, experiences and more curiosity about the topic.Most of the times i try to satisfy the queries one on one. These queries and answer may help others too. So trying to put some of such queries with the answers in forth
A query: Food allergies and Bone health! Read More »
कॅलरी विरुद्ध पोषण :कॅलरी महत्वाची कि पोषण ? “पुणे विद्यापीठाच्या आहारशास्त्र विभागात मी आणि तेथील आहारतज्द्न्य मॅम पारंपरिक पदार्थां वर चर्चा करत होतो. बोलता बोलता आयुर्वेदातील पथ्य पदार्थांविषयी मी बोलू लागले. त्यांनी लगेचच आधुनिक निकष लावून तुलना करायला सुरुवात केली. “रुपाली, त्या काळी वर्णन केलेले पदार्थ किती चपखल पणे रोगी व्यक्तीच्या पोषण गरजा पूर्ण करू
कॅलरी विरुद्ध पोषण :कॅलरी महत्वाची कि पोषण ? Read More »
”मैनू शॉपिंग करांदे …” दर पंधरा दिवसांनी रविवारी एक ब्लॉग ह्या सिरीज मध्ये आपण सद्या वेगवगेळ्या व्यसनांबद्दल जाणून घेत आहोत.माझा मागील ब्लॉग ‘सेल,शॉप स्वाईप’ हा खरेदीचे व्यसन ह्या खूप वेगळ्या आणि आवश्यक विषयावर होता.त्याच ब्लॉग चे मराठी भाषांतर आज देत आहे.मूळ इंग्रजी ब्लॉग देखील वर्डप्रेस वर अवश्य वाचा. “मनुष्य गर्दीने फुलून जाणारे विविध मॉल, दुकाने,
Shopping: A poppy pill! Read More »
Shop to live or Live to shop !!! Shopping addiction: The flooded malls, jewelry shops, flea markets, street markets and now the roadside stalls, home driven garment -jewelry businesses and gigantic online shopping market are the proofs that human may have undergone the mutation of gene for shopping. The availability of thousands of variety in
Addicted: Sale! Shop! Swipe! Read More »