health

Your Mind: Kaleidoscope of feelings !

Human mind is a strange kaleidoscope. It forms and plays the various shades of numeral emotions and feelings every minute.A strange chemistry of previous experiences, thought process, characters , beliefs,values and behavior decide the mental health of person. Thirst, hunger, self-defense, fear, aggression, sensitivity and ability and way of expression are seen in every living …

Your Mind: Kaleidoscope of feelings ! Read More »

8 things you must know before jumping on any diet!

Ancient Food guru ! The 8 things you must know before jumping on any diet Fix your food first to fix everything in your mind is the mantra of the era! Finally the world understands that there are more properties of food beyond the nutritional values. Food has its own nature. You cannot drive your …

8 things you must know before jumping on any diet! Read More »

धो धो पावसाळ्यातला रिमझिम आहार

पावसाळा म्हणजे टपरीवरचा वाफाळता चहा आणि गरमागरम कांदा भजे ! पावसाळा म्हणजे हातात लाडके पुस्तक,कॉफीचा कप आणि खिडकीचा एक छोटासा कोपरा. पावसाळा म्हणजे मुद्दाम छत्री रेनकोट दप्तरातच ठेवून भिजत भिजत घरी येऊन वळत टाकलेली पुस्तक वह्या आणि ओरडा खाल्लेला बाळू किंवा बाळी .पावसाळा म्हणजे अखंड कोसळत्या धारा झेलत सर केलेले दुर्ग .पावसाळा म्हणजे रद्द झालेली …

धो धो पावसाळ्यातला रिमझिम आहार Read More »

Feed me soul full: food in illness.

पथ्य कल्पना पथ्य अन्न :(आजारपणात अन्न) पथ्य अन्न हि आयुर्वेदातील एक खूप वेगळी आणि एकमेव विचारधारा आहे. जेंव्हा पचनशक्ती मंदावलेली असते,व्याधी झालेले असतात तेंव्हा अर्थातच शरीर नेहमीप्रमाणे अन्न पचवू शकत नाही. किंबहुना अशा वेळेस खाल्ले गेलेले चुकीचे अन्न व्याधी वाढवण्यास च कारणीभूत होऊ शकते. मंदावलेला पाचक अग्नी हळू हळू सामान्य होईस्तोवर किंबहुना तोच सामान्य व्हावा …

Feed me soul full: food in illness. Read More »

“Brain on meditation mode :Shirodhara!”

“I cant believe my son can sleep so calm ……. its magic or what.” Screaming with happiness my patient\’s mother almost hugged me. 6 yrs old Kartik ,a patient of epilepsy and a bright hyperactive child was showing progress after i introduced Shirodhara along with the medicines. It was a tough job not less than …

“Brain on meditation mode :Shirodhara!” Read More »

Super food for Super Little Heros

लहान सुपरहिरो आणि सुपर फूड सवयी : राष्ट्रीय पोषण सप्ताह लेख क्रमांक .७ लहान मुले झपाट्याने वाढत असतात.त्यांची पोषणमूल्ये निकड अर्थातच वृद्ध लोकांपेक्षा जास्त असते.वाढ, निर्मिती आणि स्थैर्य ह्या बाबी शरीरात प्रकर्षाने कार्यरत असतात. हे सर्व कफ दोषाचे गूण होत. लहान मुलांमध्ये कफ दोषाचे नैसर्गिक रीत्याच आधिक्य असते.हा कफ दोष, मुलांच्या शारीरिक वाढीस कारणीभूत असतो. …

Super food for Super Little Heros Read More »

नकोसा गुटगुटीतपणा: चाईल्ड ओबेसिटी

राष्ट्रीय पोषण सप्ताह लेख क्रमांक ६ दिनांक ६/९/१८ पोषणसप्ताहातील लेखांमध्ये एक लेख तरी बालकांमधील स्थूलता म्हणजे चाईल्ड ओबेसिटी वर लिहा असे खूप मेसेज आलेत म्हणून आजचा हा लेख बालकातील फाजील पोषण आणि स्थौल्य यावर लिहतेय. मागील लेखात आपण बाळ सहा महिन्याचे झाल्यावर साधारण २ वर्षाचे होईस्तोवर आहार कसा असावा हे पाहिलें.बाळ आता मोठे होऊ लागलेले …

नकोसा गुटगुटीतपणा: चाईल्ड ओबेसिटी Read More »

Shopping Cart